Esta semana te comparto una práctica de respiración, meditación y contemplación.
Tracks
1: Silent Awakening - Maneeesh de Moor
2: Horizon - Karunesh
3: Aqua - Kitaro
4: Infinite Om - Alex Theory
Para sumarte al grupo y practicar en vivo todos los lunes a las 7.47am (hora de Buenos Aires) lo hacés en el siguiente link: go.nacho.la/meditación
Y para escuchar todas las semanas los nuevos episodios en Apple Podcasts lo podés hacer acá: go.nacho.la/meditacion-podcast
#30 - Contemplación y Meditación