Esta semana te comparto una práctica de yoganidra en conjunto con una meditación.
Tracks
1: Moonlight Saptah - Shaman's Dream
2: Sunset Flow - Stevin McNamara
3: Land Of The Medicine Buddha - Manose
Para sumarte al grupo y practicar en vivo todos los lunes a las 7.47am (hora de Buenos Aires) lo hacés en el siguiente link: go.nacho.la/meditación
Y para escuchar todas las semanas los nuevos episodios en Apple Podcasts lo podés hacer acá: go.nacho.la/meditacion-podcast
#27 - Yoganidra & Meditación