Mindfulness & Meditación
Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli
#29 - Respiración para disolver Emociones
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#29 - Respiración para disolver Emociones

Conejo Blanco
and
Nacho Bottinelli
Mar 14, 2024
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Esta semana te comparto una práctica de respiración y meditación para disolver emociones.

Tracks

1: Home - 36
2: Iona - Loscil
3: Pulse - Chihei Hatekeyama
4: Postponed Mindfulness - Olan Mill

Para sumarte al grupo y practicar en vivo todos los lunes a las 7.47am (hora de Buenos Aires) lo hacés en el siguiente link: go.nacho.la/meditación

Y para escuchar todas las semanas los nuevos episodios en Apple Podcasts lo podés hacer acá: go.nacho.la/meditacion-podcast

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Mindfulness & Meditación
Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli
En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día.
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Conejo Blanco
Nacho Bottinelli
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